当前位置： 首页 >> 24节气养生 夏季易上火 怎样选“清火药” 时间：2022-07-16 浏览量：15次 夏季易上火 怎样选“清火药” 南京市中医院药学部主任药师 李文.hzh {display: none; } 南京市中医院金陵名医馆主任医师 张钟爱 天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师 江海涛 上火是机体的一种病理状态，用对清火药能有效缓解症状，一旦用错就容易伤身。然而，大多数人对不同症状该用哪种清火药并不了解。 类型：火有虚实之分 中医认为，火可分为实火和虚火，实火要侧重疏散，虚火则侧重滋阴。 火可出现在心、肺、肝、胃、肾等脏腑，都可用中药治疗。具体选药应考虑每一味的性味归经。首先要选寒性或凉性的药物；其次再选择药物的味。寒凉的药有苦寒、辛凉、甘寒三种，实火一般用苦寒或辛凉类；虚火一般选甘寒的药物滋阴。很后还要考虑药物的归经，比如心火常用黄连、莲子心、竹叶等；肺火常用黄芩、桑白皮，肝火常用龙胆草、川楝子。这都是为了使药物的作用更有靶向性。 火毒是火聚集后产生质变，对机体造成更大伤害，出现红肿热痛等症状，大都需苦味药把结聚破开，如黄连、黄芩、大黄等都有清热解毒的功效。此外，牛黄、雄黄也有清热解毒的功效。 功能：3种药武功高 一些中药清火作用明显，只要明确病因，单独使用时效果就较好。但这几个清火高手很拿手的领域有所区别。 黄芩很会清肺火 黄芩能清热燥湿、泻火解毒。因为它质地中空，和肺脏轻虚的特性相似，所以很擅长清肺火，表现为发热咳痰、烦渴多饮、肤如火燎等。此时可取黄芩10~20克，煮10分钟后放至适宜温度后口服。此外，口腔溃疡、咽喉肿痛等病症也可服黄芩，因为它善治机体上部的火盛。 肝火耳鸣用菊花 菊花能疏风清热、平肝明目，尤其能缓解肝火旺盛者的眼睛干涩症状。此外，菊花还有平肝阳的作用，头眩耳鸣者也可服。 菊花质地松散，不用煎煮也能把有效成分溶出，可以取3~5克用水冲泡代茶饮。很多苦寒药虽能清热，但用久会 伤阴，因此黄芩、黄连这样的药物只能短期服用，菊花则没有这个弊端，只要不是虚寒体质就可长期用。 肝阳上亢而头晕的人，可用菊花做枕芯，能起到清爽头面的功效，需要注意的是，建议装枕芯前，把菊花密封放锅里蒸一下，以杀死虫卵。 地黄清肾虚火很拿手 地黄是一味滋肾阴、清虚火的良药。肾阴虚的人常常有腰酸、五心(手脚心和内心)烦热、盗汗、头晕耳鸣等症状，如果用苦寒药会适得其反，必须用甘寒药滋阴。 地黄富含汁液，且煎出的药液质地浓厚色黑，能沉入下焦填补肾精。不过，有人服地黄后会腹泻，经常便秘者可用生地黄30克煎煮十几分钟后服；必要时用熟地黄10~15克，煎煮30分钟再服用，可避免腹泻。 成药：先看症状再选 有时一味药清火效果不佳，需要多种药联合起来组成团队（如中成药）。和武林高手分门派一样，根据清火类别的不同，这些中成药也可分成几类。 胃火 胃火的产生和饮食有关，如吃太多肥甘厚味，导致脾胃运化功能下降，表现为胃胀痛等，可用清胃散、牛黄清胃丸等。 肺火 虚火表现为干咳少痰或痰少而黏、潮热、盗汗、手足心热、失眠，可用百合固金丸。实火常表现为痰多色黄、黏稠、喉燥咽痛、面红口干、心烦口渴、胸满气喘，可服用牛黄清肺散、鲜竹沥等。西安中际医院好不好北京那里有看癫痫病的医院西宁癫痫病专业医院 上一篇：【胃不舒服怎么按摩】_如何按摩_按摩方法 下一篇：男生夏日正确洗脸五步骤
夏季易上火 怎样选“清火药” 南京市中医院药学部主任药师 李文.hzh {display: none; } 南京市中医院金陵名医馆主任医师 张钟爱 天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师 江海涛 上火是机体的一种病理状态，用对清火药能有效缓解症状，一旦用错就容易伤身。然而，大多数人对不同症状该用哪种清火药并不了解。 类型：火有虚实之分 中医认为，火可分为实火和虚火，实火要侧重疏散，虚火则侧重滋阴。 火可出现在心、肺、肝、胃、肾等脏腑，都可用中药治疗。具体选药应考虑每一味的性味归经。首先要选寒性或凉性的药物；其次再选择药物的味。寒凉的药有苦寒、辛凉、甘寒三种，实火一般用苦寒或辛凉类；虚火一般选甘寒的药物滋阴。很后还要考虑药物的归经，比如心火常用黄连、莲子心、竹叶等；肺火常用黄芩、桑白皮，肝火常用龙胆草、川楝子。这都是为了使药物的作用更有靶向性。 火毒是火聚集后产生质变，对机体造成更大伤害，出现红肿热痛等症状，大都需苦味药把结聚破开，如黄连、黄芩、大黄等都有清热解毒的功效。此外，牛黄、雄黄也有清热解毒的功效。 功能：3种药武功高 一些中药清火作用明显，只要明确病因，单独使用时效果就较好。但这几个清火高手很拿手的领域有所区别。 黄芩很会清肺火 黄芩能清热燥湿、泻火解毒。因为它质地中空，和肺脏轻虚的特性相似，所以很擅长清肺火，表现为发热咳痰、烦渴多饮、肤如火燎等。此时可取黄芩10~20克，煮10分钟后放至适宜温度后口服。此外，口腔溃疡、咽喉肿痛等病症也可服黄芩，因为它善治机体上部的火盛。 肝火耳鸣用菊花 菊花能疏风清热、平肝明目，尤其能缓解肝火旺盛者的眼睛干涩症状。此外，菊花还有平肝阳的作用，头眩耳鸣者也可服。 菊花质地松散，不用煎煮也能把有效成分溶出，可以取3~5克用水冲泡代茶饮。很多苦寒药虽能清热，但用久会 伤阴，因此黄芩、黄连这样的药物只能短期服用，菊花则没有这个弊端，只要不是虚寒体质就可长期用。 肝阳上亢而头晕的人，可用菊花做枕芯，能起到清爽头面的功效，需要注意的是，建议装枕芯前，把菊花密封放锅里蒸一下，以杀死虫卵。 地黄清肾虚火很拿手 地黄是一味滋肾阴、清虚火的良药。肾阴虚的人常常有腰酸、五心(手脚心和内心)烦热、盗汗、头晕耳鸣等症状，如果用苦寒药会适得其反，必须用甘寒药滋阴。 地黄富含汁液，且煎出的药液质地浓厚色黑，能沉入下焦填补肾精。不过，有人服地黄后会腹泻，经常便秘者可用生地黄30克煎煮十几分钟后服；必要时用熟地黄10~15克，煎煮30分钟再服用，可避免腹泻。 成药：先看症状再选 有时一味药清火效果不佳，需要多种药联合起来组成团队（如中成药）。和武林高手分门派一样，根据清火类别的不同，这些中成药也可分成几类。 胃火 胃火的产生和饮食有关，如吃太多肥甘厚味，导致脾胃运化功能下降，表现为胃胀痛等，可用清胃散、牛黄清胃丸等。 肺火 虚火表现为干咳少痰或痰少而黏、潮热、盗汗、手足心热、失眠，可用百合固金丸。实火常表现为痰多色黄、黏稠、喉燥咽痛、面红口干、心烦口渴、胸满气喘，可服用牛黄清肺散、鲜竹沥等。西安中际医院好不好北京那里有看癫痫病的医院西宁癫痫病专业医院